Top fit auf die sanfte Tour... Das schnelle Gehen ist optimal für die Figur, macht fit und schont die Gelenke. Jeder Muskel wird voll beansprucht und dabei wird sogar mehr Fett verbrannt als beim Joggen.

Wir sind eine kleine aber feine Gruppe und haben viel Spass! Na, seid ihr neugierig geworden? Dann kommt doch einfach vorbei!

Übrigens - auch in der dunklen Jahreszeit achten wir darauf, dass alle gesehen werden. Hierzu werden entsptrechende Warn-Sicherheitswesten verteilt!

Kursleitung

Sigrid Pehlert

E-Mail: gymnastik@tus-ahmsen.de

Trainingszeiten

Donnerstag: 18.30 - 19.30 Uhr - Derzeit Winterpause - 

Treffpunkt vor der Turnhalle Ahmsen